世界一の美女になるダイエット 価格: 1,365円 レビュー評価:4.0 レビュー数:53 とても端的にまとまっていて、どんな人にもお勧めの良書です。
胡散臭いダイエット本ではなく、なかなか説得力があります。
まとめると
1、良質の油(オリーブ油やアーモンド、青魚)とタンパク質、果物を摂る。
2、砂糖、塩分は取らない。(特に砂糖)
3、睡眠をしっかりとる。
4、適度な運動をする。
このような事を習慣化させると世界一の美女になるそうです。
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30'up DIET ボディシェイプスパッツ メンズ 価格: 円 レビュー評価:4.0 レビュー数:2 竹原慎二プロデュース30upDIET(サーティアップダイエット)シリーズのボディシェイプサポーター。従来の高透湿膜に金属チタンを特殊配合した、新素材「ジオバイザーTi」を使用。その両面は、抜群の伸縮性がある撥水ニット素材と、汗や老廃物による細菌の増殖を抑え、高い防臭効果を発揮する銀配合のポリウレタン樹脂コーティングが施されています。優れた発汗作用のある構造。下半身をキュッと引き締めたい方におススメのアイテム。 これを着けて、トレーニングやウォーキングすると、太股にたっぷり汗をかきます。 でも、履くときに腰のゴムのところを持って引っ張るとゴムと本体の縫い目のところが簡単に破れ |
ニーズ ゲルマニウム・チタン・銀配合 ウェスト引き締め メタマッスルベルト スタイルアップインナー 価格: 円 レビュー評価:3.5 レビュー数:2 META Muscle Belt メタマッスルベルト お腹まわりを集中してシャキッ!メタマッスルで「ちょいモテオヤジ」に!メタボなBODYを引き締め&シゲキして魅せボディに! メタマッスルベルトなら、カバーする範囲がウエストだけだから、より気軽にシェイプアップが可能。タイトフィットでしっかりサポート、凹凸ウェーブが動くたびにウエストを刺激します。 ◇◆ 特徴 ◆◇ ・タイトフィットで生地全体がポッコリお腹もしっかりとサポート。 ・下腹、ウエストラインを押さえるようにしっかり引き締めスッキリ。 特殊構造の「凹凸ウェーブ」がジワジワ刺激! 裏地に「凹凸ウェーブ」を採用。動くたびに肌面を刺 |
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妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS] 価格: 2,625円 レビュー評価:4.5 レビュー数:42 私は元々ポッチャリだったせいもあり、医師から”太らないように”と言われていました。
そこで進められたのがマタニティビクスでした。通うのも面倒だしお金もかかるなぁと思
って、こちらを購入。なんと妊娠中はトータルで2キロしか増えませんでした!しかも産
後も妊娠前の体重より2キロも減っていました。これの他にも毎日2時間ほど歩いていま
した。 |
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ピラティス ダイエット Level.1 [VHS] 価格: 3,990円 レビュー評価:4.0 レビュー数:4 レッスンの内容は、初心者にはうってつけだと思います。 ただ、ダンスやヨガの経験があるヒトには少し物足りない感じがします。 大事な呼吸法について、もう少し具体的な説明が欲しかったです。 |
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3ステップダイエットシューズ Mesh Black Gold 価格: 円 レビュー評価: レビュー数: 僅かな運動量で効果的なDietを実感できるウォーキングシューズです!!
このサンダルを履いていただいて次のような歩き方をトライしてみてください。
1)背筋を真っ直ぐに伸ばし、視線は正面を眺める
2)靴のかかとから着地するように意識し、常に重心は体の中心に置く
3)足首と膝はリラックスさせる
靴のかかとから着地することにより、かかと、足の底、つま先と、3段階のステップを踏むことになります。Made in Korea
商品の詳細
【状 態】 新品
【素 材】 布地、合成皮革 3ステップダイエットシューズ 「靴の底に15度の角度をつける」 科学的に設計された3ステップダイエットシューズ 僅 |
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